Iski se sitten vain minuunkin. Olin vakaasti päättänyt mennä liikkumaan, mutta väsynyt olo ja 36,9 asteen lämpöily vakuuttivat, että tänään onkin varmaan parempi levätä. Ja huoltaa kehoa muuten, eli tarpeeksi hyvää (sekä laadultaan että maultaan) ruokaa ja kevyttä joogaamista. En aio tulla kunnolla kipeäksi! Spinning saa jäädä odottamaan parantumista.
Ja minähän lupasin, että joulukilot/turvotukset lähtevät yhtä nopeasti kuin ne tulivatkin. Tänään aamupaino oli 73,2 kg, mikä on jo 0,7 kg vähemmän kuin eilen. Kumpa varsinainen laihduttaminen olisi yhtä helppoa... ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti